domingo, 30 de enero de 2011
Genética
AUTISMO, EN SU PROPIO MUNDO
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El síndrome de Alienación Parental
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Barebacking
sábado, 29 de enero de 2011
Bertrand Russell
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Miguel de Unamuno
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DIARIO DE INCIDENTES DE ACOSO PSICOLÓGICO EN EL TRABAJO
Fuente:
http://www.infocop.es/view_article.asp?id=3246&cat=39
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viernes, 28 de enero de 2011
Karl Marx
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Søren Kierkegaard
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Especialista en Amor
ENTREVISTA
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jueves, 27 de enero de 2011
Psicólogos británicos afirman que sonreír y mirar a los ojos son las claves de la seducción
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FISTING
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Técnicas de crecimiento personal
Descripción: Técnicas de crecimiento personal. Con Ramiro Calle y José Luis García. Un tertulia llena de claves y conocimiento.
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miércoles, 26 de enero de 2011
Es Sexo: La seducción
Web:
La teoría de la mente
Principio de Premack
FUENTE:
http://es.wikipedia.org/wiki/Principio_de_Premack
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martes, 25 de enero de 2011
CONQUISTA TU FELICIDAD
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lunes, 24 de enero de 2011
BDI- INVENTARIO DE DEPRESION DE BECK
Se han preparado las siguientes instrucciones con el fin de estandarizar la aplicación del Cuestionario de Depresión. Es importante que se sigan en orden estas instrucciones, para proporcionar uniformidad y reducir al mínimo la influencia del entrevistador.
Rutina de aplicación
Diga al paciente: “Esto es un cuestionario; en él hay grupos de afirmaciones; leeré uno de estos grupos. Después quiero que elija la afirmación en ese grupo que describa mejor como se ha sentido en la ULTIMA SEMANA incluyendo HOY”.
En ese momento alcance una copia del cuestionario al paciente y dígale: “Aquí tiene una copia para que pueda seguirme mientras leo”. Lea el grupo entero de afirmaciones en la primera categoría (no lea los números que aparecen a la izquierda de las afirmaciones); luego diga: “Ahora elija una de las afirmaciones que describa mejor como se ha sentido en la ULTIMA SEMANA, incluyendo HOY”
Si el paciente indica su elección respondiendo mediante un número, vuelva a leer la afirmación que corresponda con el número dado por el paciente, con el fin de evitar confusión sobre cual de las afirmaciones elegida. Cuando el paciente dice “la primera afirmación”, puede querer decir 0 ó 1. Después que se haga evidente que el paciente entiende el sistema de numeración, será suficiente la respuesta numérica para indicar su elección.
Instrucciones adicionales
A. Verifique que cada elección sea efectivamente la elección del paciente y no palabras que usted haya repetido. Haga que el paciente exprese, por su cuenta, cual afirmación ha elegido.
B. Si el paciente indica que hay dos o más afirmaciones que se ajustan a la forma en que se siente, entonces anote el mayor de los valores.
C. Si el paciente indica que la forma en que se siente está entre 2 y 3, siendo más que 2, pero no justamente 3, entonces anote el valor al cual se acerque más, ó 2.
D. Generalmente el entrevistador debe leer en voz alta las afirmaciones que se encuentran en cada categoría. A veces el paciente toma la iniciativa y empezará a leer en silencio las afirmaciones en una categoría, adelantándose al entrevistador, y empieza a dar las afirmaciones elegidas. Si el paciente está atento y parece inteligente, deje que lea en silencio las afirmaciones y que haga su elección. Dígale al paciente que, si está seguro de leer todas las afirmaciones en cada grupo antes de elegir, entonces podrá leer en silencio. Sea diplomático y tenga tacto para alentar al paciente para que reflexione suficientemente antes de elegir.
E. El puntaje de depresión obtenido debe asentarse en la hoja de registro. Simplemente corresponde a la suma de las mayores cargas de respuestas seleccionadas en cada grupo de afirmaciones del al 21. La carga es el valor numérico que figura al lado de cada afirmación.
F. El grupo 19 (pérdida de peso) fue concebido para explorar un síntoma anoréxigeno. Si el paciente responde afirmativamente a la siguiente presunta: “¿Está tratando de perder peso comiendo menos?” el puntaje de este grupo no debe agregarse al puntaje total.
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1)
0. No me siento triste.
1. Me siento triste.
2. Me siento triste todo el tiempo y no puedo librarme de ello.
3. Me siento tan triste o desdichado que no puedo soportarlo.
2)
0. No estoy particularmente desanimado con respecto al futuro.
1. Me siento desanimado con respecto al futuro.
2. Siento que no puedo esperar nada del futuro.
3. Siento que el futuro es irremediable y que las cosas no pueden mejorar.
3)
0. No me siento fracasado.
1. Siento que he fracasado más que la persona normal.
2. Cuando miro hacia el pasado lo único que puedo ver en mi vida es un montón de fracasos.
3. Siento que como persona soy un fracaso completo.
4)
0. Sigo obteniendo tanto placer de las cosas como antes .
1. No disfruto de las cosas como solía hacerlo.
2. Ya nada me satisface realmente.
3. Todo me aburre o me desagrada.
5)
0. No siento ninguna culpa particular.
1. Me siento culpable buena parte del tiempo.
2. Me siento bastante culpable la mayor parte del tiempo.
3. Me siento culpable todo el tiempo.
6)
0. No siento que esté siendo castigado.
1. Siento que puedo estar siendo castigado.
2. Espero ser castigado.
3. Siento que estoy siendo castigado.
7 )
0. No me siento decepcionado en mí mismo.
1. Estoy decepcionado conmigo.
2. Estoy harto de mi mismo.
3. Me odio a mi mismo.
8 )
0. No me siento peor que otros.
1. Me critico por mis debilidades o errores.
2. Me culpo todo el tiempo por mis faltas.
3. Me culpo por todas las cosas malas que suceden.
9 )
0. No tengo ninguna idea de matarme.
1. Tengo ideas de matarme, pero no las llevo a cabo.
2. Me gustaría matarme.
3. Me mataría si tuviera la oportunidad.
10 )
0. No lloro más de lo habitual.
1. Lloro más que antes.
2. Ahora lloro todo el tiempo.
3. Antes era capaz de llorar, pero ahora no puedo llorar nunca aunque quisiera.
11 )
0. No me irrito más ahora que antes.
1. Me enojo o irrito más fácilmente ahora que antes.
2. Me siento irritado todo el tiempo.
3. No me irrito para nada con las cosas que solían irritarme.
12 )
0. No he perdido interés en otras personas.
1. Estoy menos interesado en otras personas de lo que solía estar.
2. He perdido la mayor parte de mi interés en los demás.
3. He perdido todo interés en los demás.
13 )
0. Tomo decisiones como siempre.
1. Dejo de tomar decisiones más frecuentemente que antes.
2. Tengo mayor dificultad que antes en tomar decisiones.
3. Ya no puedo tomar ninguna decisión.
14 )
0. No creo que me vea peor que antes.
1. Me preocupa que esté pareciendo avejentado (a) o inatractivo (a).
2. Siento que hay cambios permanentes en mi apariencia que me hacen parecer inatractivo (a)..
3. Creo que me veo horrible.
15 )
0. Puedo trabajar tan bien como antes.
1. Me cuesta un mayor esfuerzo empezar a hacer algo.
2. Tengo que hacer un gran esfuerzo para hacer cualquier cosa.
3. No puedo hacer ningún tipo de trabajo.
16 )
0. Puedo dormir tan bien como antes.
1. No duermo tan bien como antes.
2. Me despierto 1 ó 2 horas más temprano de lo habitual y me cuesta volver a dormir.
3. Me despierto varias horas más temprano de lo habitual y no puedo volver a dormirme
17 )
0. No me canso más de lo habitual.
1. Me canso más fácilmente de lo que solía cansarme.
2. Me canso al hacer cualquier cosa.
3. Estoy demasiado cansado para hacer cualquier cosa.
18 )
0. Mi apetito no ha variado.
1. Mi apetito no es tan bueno como antes.
2. Mi apetito es mucho peor que antes.
3. Ya no tengo nada de apetito.
19 )
0. Últimamente no he perdido mucho peso, si es que perdí algo.
1. He perdido más de 2 kilos.
2. He perdido más de 4 kilos.
3. He perdido más de 6 kilos.
20 )
0. No estoy más preocupado por mi salud de lo habitual.
1. Estoy preocupado por problemas físicos tales como malestares y dolores de estomago o constipación.
2. Estoy muy preocupado por problemas físicos y es difícil pensar en otra cosa.
3. Estoy tan preocupado por mis problemas físicos que no puedo pensar en nada más.
21 )
0. No he notado cambio reciente de mi interés por el sexo.
1. Estoy interesado por el sexo de lo solía estar.
2. Estoy mucho menos interesado por el sexo ahora.
3. He perdido por completo mi interés por el sexo.
FUENTE
http://www.depresion.psicomag.com/test_beck.php
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TEST PSICOMÉTRICO DE DEPRESIÓN DE HAMILTON
1) Humor deprimido, tristeza (melancolía), desesperanza, desamparo, inutilidad:
0- Ausente
1- Estas sensaciones las expresa solamente si le preguntan como se siente
2- Estas sensaciones las relata espontáneamente
3- Sensaciones no comunicadas verbalmente (expresión facial, postura, voz, tendencia al llanto)
4- Manifiesta estas sensaciones en su comunicación verbal y no verbal en forma espontánea
2) Sentimiento de culpa:
0- Ausente
1- Se culpa a si mismo, cree haber decepcionado a la gente
2- Tiene ideas de culpabilidad o medita sobre errores pasados o malas acciones
3- Siente que la enfermedad actual es un castigo
4- Oye voces acusatorias o de denuncia y/o experimenta alucinaciones visuales amenazadoras
3) Suicidio:
0- Ausente
1- Le parece que la vida no vale la pena ser vivida
2- Desearía estar muerto o tiene pensamientos sobre la posibilidad de morirse
3- Ideas de suicidio o amenazas
4- Intentos de suicidio (cualquier intento serio)
4) Insomnio precoz:
0- No tiene dificultad
1- Dificultad ocasional para dormir, por ejemplo le toma más de media hora el conciliar el sueño
2- Dificultad para dormir cada noche.
5) Insomnio intermedio:
0- No hay dificultad
1- Esta desvelado e inquieto o se despierta varias veces durante la noche en forma espontánea
2- Esta despierto durante la noche, cualquier ocasión de levantarse de la cama (excepto por motivos de evacuar)
6) Insomnio tardío:
0- No hay dificultad
1- Se despierta a primeras horas de la madrugada, pero se vuelve a dormir
2- No puede volver a dormirse si se levanta de la cama
7) Trabajo y actividades:
0- No hay dificultad
1- Ideas y sentimientos de incapacidad, fatiga o debilidad (trabajos, pasatiempos)
2- Pérdida de interés en su actividad (falta de interés, indecisión y vacilación)
3- Disminución del tiempo actual dedicado a actividades o disminución de la productividad
4- Dejó de trabajar por la presente enfermedad. Solo se compromete en las pequeñas tareas, o no puede realizar estas sin ayuda
8) Inhibición psicomotora (lentitud de pensamiento y palabra, facultad de concentración disminuida, disminución de la actividad motora):
0- Palabra y pensamiento normales
1- Ligero retraso en el habla
2- Evidente retraso en el habla
3- Dificultad para expresarse
4- Incapacidad para expresarse
9) Agitación psicomotora:
0- Ninguna
1- Juega con sus dedos
2- Juega con sus manos, cabello, etc.
3- No puede quedarse quieto ni permanecer sentado
4- Retuerce las manos, se muerde las uñas o los labios, se tira de los cabellos
10) Ansiedad psíquica:
0- No hay dificultad
1- Tensión subjetiva e irritabilidad
2- Preocupación por pequeñas cosas
3- Actitud aprensiva en la expresión o en el habla
4- Expresa sus temores sin que le pregunten
11) Ansiedad somática (Signos físicos concomitantes de ansiedad tales como: Gastrointestinales: sequedad de boca, diarrea, eructos, etc. Cardiovasculares: palpitaciones, cefaleas. Respiratorios: hiperventilación, suspiros. Frecuencia de micción incrementada. Transpiración):
0- Ausente
1- Ligera
2- Moderada
3- Severa
4- Incapacitante
12) Síntomas somáticos gastrointestinales:
0- Ninguno
1- Pérdida del apetito pero come sin necesidad de estímulo. Sensación de pesadez en el abdomen
2- Dificultad en comer si no le insisten. Solicita laxantes o medicación intestinal para sus síntomas gastrointestinales
13) Síntomas somáticos generales:
0- Ninguno
1- Pesadez en las extremidades, espalda o cabeza. Dorsalgias. Cefaleas, algias musculares. Pérdida de energía y fatigabilidad.
2- Cualquier síntoma bien definido
14) Síntomas genitales (tales como: disminución de la libido y trastornos menstruales):
0- Ausente
1- Débil
2- Grave
15) Hipocondría:
0- Ausente
1- Preocupado de si mismo (corporalmente)
2- Preocupado por su salud
3- Se lamenta constantemente, solicita ayuda
16) Pérdida de peso:
0- Pérdida de peso inferior a 500 gramos en una semana
1- Pérdida de más de 500 gramos en una semana
2- Pérdida de más de 1 kg. en una semana
17) Perspicacia:
0- Se da cuenta que esta deprimido y enfermo
1- Se da cuenta de su enfermedad pero atribuye la causa a la mala alimentación, clima, exceso de trabajo, virus, necesidad de descanso, etc.
2- No se da cuenta que está enfermo
Si el puntaje es igual o mayor de 10 el score es positivo como diagnóstico de depresión
Bibliografía:
1.Williams, JB. "A Structured Interview Guide for the Hamilton Depression Rating Scale," Archives of General Psychiatry, American Medical Association, August 1988, Vol. 45, Num. 8, pp. 742-747.
domingo, 23 de enero de 2011
La Evolución Humana
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Los Virus y El Amor
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Los Virus y La Evolución (Muy interesante)
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La alergia al semen, posible causa de una enfermedad post-orgásmica
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sábado, 22 de enero de 2011
CONSEJOS LEGÁLITAS PARA LA NUEVA LEY ANTITABACO
- Conozca sus derechos ante la nueva Ley Antitabaco
Principales aspectos de la nueva Ley Antitabaco:
La reforma pretende de una manera radical prohibir fumar en todas aquellas zonas que se encontraba permitido hasta ahora, y va más allá incluso en las aceras de determinados centros, como hospitales, colegios, institutos.
Dicha reforma pretende proteger de una manera clara no sólo al fumador y sino a los menores, prohibiendo fumar en todos aquellos lugares en el que se encuentren los mismos.
Las notas claves de la reforma son las siguientes:
SE PROHÍBE:
- Se prohíbe fumar en todos los bares, restaurantes y locales de ocio cerrado y sin posibilidad de habilitar zona de fumadores.
- Se prohíbe el tabaco en todo el recinto de los hospitales, incluidos accesos y zona de tránsito.
- Se prohíbe fumar en los centros educativos salvo en áreas abiertas de los campus universitarios.
- Se prohíbe fumar en las zonas de ocio infantil.
SE PERMITE:
En los estadios, plazas de toros y recintos al aire libre y sin techo o toldo.
En caso de incumplimiento de la ley las sanciones siguen siendo las de la ley anterior.
- Infracción Leve: 30 a 60 euros de multa.
- Infracción grave: 301 a10000 de sanción.
- Infracción muy grave: hasta 600.000 euros.
NEGOCIOS:
Los mayores damnificados de esta nueva ley son los dueños de los bares, restaurantes, cafeterías, etc, que hicieron obras en sus locales, esas inversiones aún sin amortizar no servirán para nada con la entrada de la nueva Ley.
Comparando con otras legislaciones europeas, en Irlanda como consecuencia de la ley antitabaco cerraron aproximadamente un 26% de bares y un 8% de restaurantes, en España según un estudio de la Federación Española de Hoteles y Restaurantes, prevén un cierre aproximado de un 10% de los locales.