Chantaje emocional

¿Qué es chantaje emocional?, si alguien te hace sentir culpable para sacar provecho de ello, si alguien te amenaza si no haces lo que te sugiere, si alguien te castiga o te ignora si no haces lo que te pide. 

El chantaje emocional es una técnica de manipulación psicológica que usa una persona o personas para lograr conseguir algo que desea.

Imagina que alguien te pide que hagas algo, tú puedes decir "si" o "no" o "lo pensaré". El chantajista emocional no espera que la persona decida hacer algo por propia voluntad. Si no haces lo que el o ella quiereel chantajista emocional no lo acepta. Entonces  se valdrá  de estrategias para lograr que esa persona actúe como él o ella desea.

El chantaje emocional puede ser de forma directa o indirecta. Se da en una esfera de relaciones cercanas, sea en el trabajo, la familia,  pareja, amigos. Muchas veces los chantajistas emocionales abusan del cariño que se les tiene, en base a ese cariño tratan de lograr salirse con la suya.

Frases como estas a menudo pueden usarlas los chantajistas emocionales

• ¿Cómo puedes hacerme esto a mí?
• No puedo hacerlo sin ti
• ¿Cómo puedes ser tan egoísta, no piensas más que en ti?
• Vas a lograr que me enferme
• Con lo que yo te quiero y me tratas así…
• Si me quisieras harías lo que te pido
• Si no haces esto  demuestras ser mala persona
• Te vas a arrepentir
• No sirves para nada
• ¿Por qué actúas así?
• ¿Por qué quieres hacerme daño?
  
  

¿Que usan los chantajistas emocionales?

Para lograr sus propósitos los chantajistas hacen gala de distintas estrategias. Desde pequeños aprendemos técnicas de chantaje emocional útiles. Un niño que llora hasta que no le dan lo que quiere usa una técnica de chantaje emocional. En personas adultas el chantaje emocional toca resortes que pueden hacer sentir molesta a una persona.

• Chantaje emocional usando la culpabilidad
• Chantaje emocional usando el miedo
• Chantaje emocional usando el cariño (si me quisieras harías…)
• Chantaje emocional usando el "deber" (es tu deber hacer esto…o aquello)
• Chantaje emocional usando el dinero (comprar cosas para luego pedirte otras, a las que no te puedes negar. Negar dinero sino haces determinadas cosas, usar el dinero como medio)
  
  

Algunas técnicas que usan los chantajistas emocionales

La comparación negativa

• El chantajista trata de debilitar a la persona, si una persona está insegura es más fácil de manipular. Usar la comparación negativa es una forma de menoscabar a las personas.  Se usa una persona conocida a la que se le atribuye todas las cualidades contra el que somos comparados y siempre salimos perdiendo.

• Por ejemplo comparar a un hermano con otro hermano o con el hijo de otra persona.

• Comparar a la pareja con otra mujer conocida. Comparar a un trabajador con otro trabajador.
  
  

Etiquetar

• El chantajista emocional distorsiona las relaciones a su favor. Ellos son los buenos, inteligentes y solícitos y quienes no hacen lo que ellos quieren son egoístas y desconsiderados. Cualquier atisbo de resistencia es una evidencia de nuestro egoísmo.

• Así un chantajista emocional puede etiquetar de "egoísta", "estúpido", "brusco", "sin sentimientos", "cobarde"  a otra persona por el mero hecho de no hacer lo que el o ella quieren.

• Cuanto más te resistas al chantaje más "egoísta,  o sin sentimientos serás". El chantajista emocionalno se para a pensar por un momento quien es el verdadero egoísta en esta historia, desplaza cualquier acto negativo a la otra persona.
  
  

Decirte que estás loco o enfermo

• Algunos chantajistas emocionales usan esta técnica. Si nos resistimos a sus deseos es que estamos locos o enfermos. Son capaces de hacer creer a alguien que no está en su sano juicio solo por lograr la persona se sienta insegura y entonces haga lo que quieren que haga.

• Imagina que si estás triste o pasando un mal momento alguien se dedica a observar tus acciones y decirte estás loco o loca. Es algo que puede tener consecuencias negativas en la seguridad y autoestima de la persona.
  
  

Conseguir aliados

• El chantajista emocional es astuto, si solo no logra convencer buscará aliados. Ya se sabe la unión hace la fuerza. Pueden ser familiares, hijos, amigos, o compañeros, el chantajista será capaz de presentar las cosas de tal forma que logre apoyo, y usará la fuerza del grupo para tratar de convencer.
  
  

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FUENTE: PSICOLOGIA GRANOLLERS






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