Esta semana participamos de una terapia con hombres y mujeres que sufren diferentes tipos de transtornos mentales como depresión, ansiedad, agorofobia, fobia social o el transtorno obsesivo compulsivo conocido como TOC.Para algunos es su primera vez en esta terapia, otros llevan tiempo asistiendo y unos cuantos han logrado superar su transtorno y exponen su experiencia. Son transtornos que se dan con frecuencia en nuestra sociedad pero pasan muy desapercibidos por familiares y amigos que no comprenden al afectado. Por eso, quien lo sufre se siente incomprendido y muy solo hasta que no da con un grupo o una terapia que le ayude a afrontar sus problemas.En esta ocasión la terapia es cognitiva conductual y el encuentro lo organiza la asociación catalana ASSADEGA'M. Fue muy interesante participar porque durante las casi 2 horas que duró la terapia no hice ninguna pregunta para no romper con la complicidad y la dinámica interna que se genera en estas terapias. El técnico de sonido y yo pasamos absolutamente desapercibidos y los participantes de la terapia hablaron en primera persona, de forma sincera y abierta. Les agradecemos habernos permitido estar presentes para dar testimonio de sentimientos, agobios y miedos que abundan pero que muchos no reconocen o pretenden ignorar sufriendo ansiedad y depresión. Los que están en terapia ya han dado un primera paso, reconocer que tienen un problema y buscar ayuda para afrontarlo.
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