La motivación es un cuento serio

Cuentan que un rabino era permanentemente molestado en su tienda por encapuchados del Ku Klux Klan quienes todas las mañanas le gritaban: "Judío! Judío" con mucho encono y desprecio. El rabino, cansado, decidió aplicar una estrategia: Cuando se acercaron los encapuchados, gritó: "¡Ofrezco 10 centavos a quien me llame judío!". Todos los miembros del Klan aceptaron, pues era mucho dinero en esa época. Felices, procedieron a darle el "servicio" de insultarlo.

Al día siguiente, los miembros del Klan fueron a la tienda del rabino, esperando recibir la misma paga. Sin embargo, solo se les ofreció 5 centavos por el "servicio".

Al tercer día, el rabino solo les quiso pagar un centavo. Los encapuchados le dijeron: "De ninguna manera le gritaremos por solo un centavo. ¡Usted está loco! ¡Nuestro tiempo vale más que eso", y se fueron.

El rabino conocía las teorías de la motivación. Los miembros del KKK tenían una motivación interna para molestar al rabino, y posiblemente tenido la energía para fastidiarlo durante mucho tiempo.

Sin embargo el rabino transformó astutamente esa motivación interna en una externa, ofreciendo a los encapuchados dinero por sus "servicios". Luego, al reducir poco a poco la motivación externa, terminó desmotivándolos.

La moraleja me la cuentan ustedes

John David Joui

Hablamos de la infancia: "Entre tu pediatra y tú"

Dr. Carlos González

El Dr. Carlos González ha publicado “Entre tu pediatra y tú”, una selección de cartas de las lectoras de Ser Padres. El libro aclara dudas sobre alimentación, salud, sueño... con claridad, rigor y buenas dosis de humor. Habla de él en esta entrevista.

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El asesor en lactancia y alimentación infantil de Ser Padres es licenciado en Medicina por la Universidad Autónoma de Barcelona y se formó como pediatra en el hospital de Sant Joan de Déu. Es fundador y presidente del a Asociación Catalana Pro Lactancia Materna (ACPAM), e imparte cursos para profesionales sanitarios sobre lactancia materna. Está casado, tiene tres hijos y vive en Hospitalet de Llobregat.

¿Por qué un libro de preguntas y respuestas?

Carlos González. Es una selección de cartas recibidas en el consultorio de la revista durante más de una década. Por motivos de espacio, lo que se publica en la revista no es más que un mínimo resumen. Cartas de varias páginas quedan reducidas a tres o cuatro líneas. Hace tiempo que pensaba que sería interesante ofrecer las preguntas y las respuestas enteras. Las madres (bueno, y algún padre ocasional) dan multitud de detalles, comparten experiencias, sentimientos, alegrías... Creo que para las lectoras puede ser muy tranquilizador ver que sus dudas y temores no son ni mucho menos únicos.

Habrá quien diga que la parte más interesante del libro no la ha escrito usted...

C. G. Y tendrán razón. Las preguntas son casi siempre más interesantes que las respuestas. Las preguntas son retazos de vida, experiencias reales de gente real; las respuestas no son más que elucubraciones teóricas de un señor sentado ante un ordenador. Para devolver a las madres algo de lo que me han dado, una parte de los derechos de autor se han cedido a una asociación de apoyo a la lactancia. Me daba vergüenza cobrar como si hubiera escrito yo todo el libro.

¿Hemos perdido el instinto a la hora de criar a nuestros hijos?

C. G. Seguro que no. La mayor parte de las cosas que hacemos para criar a nuestros hijos no las hemos sacado de un libro ni nos las ha recomendado un experto, sino que son el sedimento del instinto (lo que se nos ocurre en ese momento, lo que nos parece lógico hacer...) y la experiencia (lo que hemos visto a otros padres, lo que recordamos de nuestra propia infancia...).

Lo que ocurre es que el instinto necesita un desencadenante. En el orden normal de las cosas, es la cercanía con el bebé, tenerlo todo el rato en brazos, verlo y sentirlo, lo que nos hace reaccionar de una determinada manera. Hay un círculo virtuoso: cuanto más estás con tu hijo más segura te sientes, mejor sabes qué hacer con él. Pero algunas modas modernas tienden a separarnos de nuestros hijos («no lo cojas en brazos, déjale llorar, que no se salga con la suya»), y eso hace que nos sintamos más perdidos.

Mucha gente valora el humor en sus respuestas.

C. G. Sí, y seguro que a otros es lo que menos les gusta. Intento responder con humor, a dudas y problemas que a lo mejor no son tan graves como la gente piensa, y mostrar a los padres que lo están haciendo mejor de lo que creían. A veces las cosas nos parecen muy distintas si somos capaces de ponerlas en perspectiva y verlas desde otro ángulo. Supongo que ese humor es lo que diferencia mis respuestas de muchas otras, para bien o para mal.

¿Qué es lo mejor y lo peor de responder en un consultorio?

C. G. Lo mejor es la oportunidad de compartir y conocer las experiencias de tantas familias. Lo considero un privilegio. Lo peor, que raramente llego a conocer el final de la historia, cómo evolucionó la situación y si mis sugerencias sirvieron de algo. Mi esperanza es que, al salir el libro, algunas de esas madres se animen a contarme el final. Mi pesadilla es que escriban cientos de madres indignadas diciendo que mi respuesta fue la cosa más ridícula que han oído en su vida.

Fuente: Ser Padres

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La relación entre el cáncer y las emociones

LA RELACIÓN ENTRE EL CÁNCER Y LAS EMOCIONES, entrevista a Francisco Gil, Psiconcólogo del Instituto Catalán de Oncología.

Cada vez con más asiduidad, nos encontramos con evidencias científicas acerca de cómo las emociones, afectan tanto positiva como negativamente a nuestro sistema inmunológico, aquel que se encarga de defender nuestro organismo de agentes agresores.

Y es que, aunque no lo creamos, nuestro estado anímico y por tanto, los sentimientos, juegan un papel relevante en cuanto al origen de muchas enfermedades. Uno de estos ejemplos, lo encontramos en el cáncer.

Sin embargo, ¿es cierto que las células cancerígenas son innatas en el ser humano? Y si es así, ¿qué factores provocarían su desarrollo? ¿Tan sólo bastaría con un fuerte shock emocional para desencadenarlo? ¿Por qué es necesario que el enfermo de cáncer acuda a una terapia psicológica?

Pues bien, para ayudarnos a responder éstas y otras preguntas, y para conocer la relación que existe entre el cáncer y las emociones, nos acompaña esta noche Francisco Gil, Psiconcólogo del Instituto Catalán de Oncología.

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Rupturas Dolorosas

Romper una relación amorosa es romper al menos con dos vínculos: el externo con esa otra persona y el interno, que tenemos de apego intimo (que tarda más tiempo en debilitarse).

Esa es la razón por lo que es difícil terminar sin rencor una relación: se produce un conflicto entre la ruptura de la pareja y el apego que aún se siente, situación que crea malestar que se trata de superar disminuyendo el valor del otro (despreciando, odiando, perjudicando...) para así no sufrir o sufrir lo menos posible de frustración.

No solo el apego, sino también la propia autoestima queda amenazada, lo que implica tensiones que urgen ser compensadas.

No siempre existen en demasía estas reacciones ya que la madurez emocional las atenua externamente gracias a la autodisciplina que esta proporciona. En personas menos integradas, este desahogo emocional es de esperar.

Juan Carlos Medina

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Relaciones Amor-Odio

Juan Carlos Ortega nos ha presentado a un rey con una personalidad muy especial en una nueva entrega de los Cuentos para Ulises (13/02/10)

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Nota de Juan Carlos.

Una relacion con una persona con humor variable, crea un condicionamiento variable que aumenta el valor del reforzamiento por lo que el enganche es mayor.

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La comunicación no verbal

Hablamos de la comunicación no verbal con nuestra psicologa Lucia Sutil

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Consentidos

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Formar Personas

No es suficiente enseñar a los hombres una especialidad. Con ello se convierten en algo así como máquinas utilizables pero no en individuos válidos.

Para ser un individuo válido el hombre ha de sentir intensamente aquello a lo que puede aspirar. Tiene que recibir un sentimiento vivo de lo bello y de lo moralmente bueno. En caso contrario se parece más a un perro bien amaestrado que a un ente armónicamente desarrollado. Debe aprender a comprender las motivaciones, ilusiones y penas de las gentes para adquirir una actitud recta respecto a los individuos y a la sociedad.

Estas cosas tan preciosas las logra el contacto personal entre la generación joven y los que enseñan, y no, al menos en lo fundamental- los libros de texto. Esto es lo que representa la cultura ante todo. Esto es lo que tengo presente cuando recomiendo Humanidades y no un conocimiento árido de la Historia y de la Filosofía.

Dar importancia excesiva y prematura al sistema competitivo y a la especialización en beneficio de la utilidad, segrega el espíritu de la vida cultural, y mata el germen del que depende la ciencia especializada.

Para que exista una educación válida es necesario que se desarrolle un pensamiento crítico e independiente de los jóvenes, un desarrollo puesto en peligro continuo por exceso de materias (sistema puntual). Este exceso conduce necesariamente a la superficialidad y a la falta de cultura verdadera. La enseñanza debe ser tal que pueda recibirse como el mejor regalo y no como una amarga obligación.

Albert Einstein

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