.
miércoles, 28 de enero de 2015
martes, 27 de enero de 2015
Dr. Peter Breggin: ¿tiene usted un desequilibrio bioquímico?
En este vídeo de 14 minutos el psiquiatra Peter R. Breggin, MD desmiente el supuesto "desequilibrio bioquímico cerebral" en el que se basa la psiquiatría y lo altamemente perjudiciales que son los fármacos que se utilizan. Cabe advertir que es tan dañino tomar fármacos como desmedicalizarse de una forma incorrecta, es muy importante desmedicalizarse bajo la guía de un profesional para salvaguardar que no se produzca ningún daño en el proceso. En ese sentido la Fundación Nueva Psiquiatría del psiquiatra Javier Álvarez tiene como objetivo, entre otros, dirigir procesos de desmedicalización. www.nuevapsiquiatria.esTanto esta fundación como nuestra sociedad precisa de psiquiatras que estén dispuestos a acompañar a las personas en su desmedicalización y a entender la raíz emocional de sus llamados "trastornos mentales" para sanarlos. En españa, si conocéis o vosotros mismos sois este tipo de psiquiatras, os rogamos os pongáis en contacto con la fundaciónwww.nuevapsiquiatria.es para poder organizar la información de contacto y ponerla al servicio de todos. GRACIAS.
.
domingo, 25 de enero de 2015
Dr. Sergio Thiesen y La Medicina del Espíritu
Dr. Sérgio Thiesen, brasileño, nació en 14 de septiembre de 1953.
Graduado en Medicina en 1977 y en Física en 1993, por la Universidad Federal de Rio de Janeiro.
Curriculum Vitae
.
viernes, 23 de enero de 2015
MILAGROS
"Buenos días a todos... Hoy me siento inspirada a compartir un milagro reciente que sucedió durante mi visita a la casa de mi infancia, después de una larga ausencia de 35 años.
Me había prometido no volver jamás (debido a recuerdos dolorosos de abuso infantil), pero para hacer corta la historia… ahí estaba yo, volviendo a visitar la casa y el vecindario donde había crecido, hace muchas décadas.
Con cada paso, decía en silencio: "Gracias, Te Amo, Te bendigo", a todos los recuerdos evocados por esta visita al pasado; y luego me puse a llorar lágrimas de gratitud. Por primera vez, era capaz de ver claramente, (y experimentar), la impresionante y asombrosa belleza de la naturaleza en el paraíso mágico donde me crié... y me llené de profunda gratitud.
Milagrosamente; al final de mi visita, todos los recuerdos dolorosos de la infancia se habían ido, y mi alegre Niña Interior pintaba flores en su amado jardín secreto. Ho'oponopono nos vuelve a casa, a nuestros jardines secretos, en nuestro interior.
Me había prometido no volver jamás (debido a recuerdos dolorosos de abuso infantil), pero para hacer corta la historia… ahí estaba yo, volviendo a visitar la casa y el vecindario donde había crecido, hace muchas décadas.
Con cada paso, decía en silencio: "Gracias, Te Amo, Te bendigo", a todos los recuerdos evocados por esta visita al pasado; y luego me puse a llorar lágrimas de gratitud. Por primera vez, era capaz de ver claramente, (y experimentar), la impresionante y asombrosa belleza de la naturaleza en el paraíso mágico donde me crié... y me llené de profunda gratitud.
Milagrosamente; al final de mi visita, todos los recuerdos dolorosos de la infancia se habían ido, y mi alegre Niña Interior pintaba flores en su amado jardín secreto. Ho'oponopono nos vuelve a casa, a nuestros jardines secretos, en nuestro interior.
Te amo."
-Flori, EE.UU.
.
jueves, 22 de enero de 2015
MUJERES Y HOMBRES Y VICEVERSA
Los hombres y las mujeres procesan las emociones de manera distinta
Un estudio de la Universidad de Basilea, en Suiza, arroja nuevas claves
Los hombres y las mujeres tienen, en algunos aspectos, mundos emocionales distintos, han revelado diversos estudios realizados en los últimos años. El último, de la Universidad de Basilea, analizó la relación, en ambos sexos, entre el procesamiento de la información emocional y la memoria. Además, ha establecido una posible causa cerebral para la expresividad emocional de las mujeres. Por Marta Lorenzo.
El rojo y el amarillo indican las áreas del cerebro más activas cuando las imágenes fueron valoradas como altamente estimulantes. El color verde indica las áreas que, específicamente, se volvieron más activas en las mujeres. Imagen: MCN. Fuente: Universidad de Basilea.
Los hombres y las mujeres tienen, en algunos aspectos, mundos emocionales distintos, han revelado diversos estudios realizados en los últimos años.
Por ejemplo, se ha demostrado que las mujeres son mejores que los hombres distinguiendo emociones, especialmente el miedo y el disgusto; así como en la interpretación de expresiones faciales o estímulos multisensoriales relacionados con las emociones.
También que mujeres y hombres suelen sufrir enfermedades mentales diferentes porque ambos gestionan de manera distintas sus propias emociones. Así, las mujeres son más propensas a padecer trastornos como la depresión o la ansiedad, mientras que los hombres tienden más a sufrir trastornos antisociales y a abusar de sustancias.
En cuanto a los celos, un estudio realizado en 2010 por psicólogos de Pennsylvania State University de Estados Unidos, reveló que la mayoría de las mujeres ven la infidelidad emocional como algo peor que la infidelidad sexual; mientras que a los hombres les sucede lo contrario. Se cree que esta diferencia podría tener un origen evolutivo.
Memoria y emociones
Ahora, un equipo de investigadores de la Universidad de Basilea (Suiza) ha analizado la relación entre las emociones de hombres y mujeres y la capacidad de ambos para recordar. Sus resultados ayudan a comprender las diferencias específicas de género tanto en la memoria como en el procesamiento de la información.
Los científicos partieron de dos bases. Por un lado, se sabe que, para las mujeres, los eventos de contenido emocional suelen ser más emocionalmente estimulantes que para los hombres. Por otro, diversos estudios han demostrado que las emociones influyen en nuestra memoria: cuanto más emocional es una situación, más probable es que la recordemos.
La cuestión era, en consecuencia, si las mujeres suelen superar a los hombres en pruebas de memoria por la forma que tienen de procesar las emociones.
Por ejemplo, se ha demostrado que las mujeres son mejores que los hombres distinguiendo emociones, especialmente el miedo y el disgusto; así como en la interpretación de expresiones faciales o estímulos multisensoriales relacionados con las emociones.
También que mujeres y hombres suelen sufrir enfermedades mentales diferentes porque ambos gestionan de manera distintas sus propias emociones. Así, las mujeres son más propensas a padecer trastornos como la depresión o la ansiedad, mientras que los hombres tienden más a sufrir trastornos antisociales y a abusar de sustancias.
En cuanto a los celos, un estudio realizado en 2010 por psicólogos de Pennsylvania State University de Estados Unidos, reveló que la mayoría de las mujeres ven la infidelidad emocional como algo peor que la infidelidad sexual; mientras que a los hombres les sucede lo contrario. Se cree que esta diferencia podría tener un origen evolutivo.
Memoria y emociones
Ahora, un equipo de investigadores de la Universidad de Basilea (Suiza) ha analizado la relación entre las emociones de hombres y mujeres y la capacidad de ambos para recordar. Sus resultados ayudan a comprender las diferencias específicas de género tanto en la memoria como en el procesamiento de la información.
Los científicos partieron de dos bases. Por un lado, se sabe que, para las mujeres, los eventos de contenido emocional suelen ser más emocionalmente estimulantes que para los hombres. Por otro, diversos estudios han demostrado que las emociones influyen en nuestra memoria: cuanto más emocional es una situación, más probable es que la recordemos.
La cuestión era, en consecuencia, si las mujeres suelen superar a los hombres en pruebas de memoria por la forma que tienen de procesar las emociones.
Artículos relacionados
La libertad humana en el marco de la neurociencia, una cuestión abierta
El mensajero del miedo en el cerebro puede ser bloqueado
Los virus incorporados al ADN humano habrían potenciado nuestra inteligencia
El reparador sueño de los bebés es en realidad una fuente de aprendizaje
Las nuevas tecnologías fomentan la multitarea y ‘superpoderes’ táctiles
Una cuestión abierta
Para tratar de responder a esta pregunta, los investigadores realizaron una serie de pruebas con 3.398 sujetos. Con ellas constataron que las mujeres evaluaban el contenido emocional de imágenes –especialmente el contenido negativo- como más emocionalmente estimulante que los hombres. En el caso de imágenes neutras, sin embargo, no hubo diferencias de sexo en la evaluación emocional.
En una prueba de memoria posterior, las mujeres participantes fueron capaces de recordar significativamente más imágenes que los participantes masculinos. Pero tuvieron una ventaja especial sobre los hombres al recordar imágenes positivas, más que imágenes de contenido emocional negativo, que fueron las que les resultaron más emocionalmente estimulantes.
Este hecho “sugiere que las diferencias por sexo en el procesamiento emocional y la memoria son producto de diferentes mecanismos", aventura la directora del estudio, la Dra. Annette Milnik, en uncomunicado de la Universidad de Basilea. Por tanto, esta cuestión quedaría abierta.
El cerebro y la expresividad
Por otra parte, los investigadores analizaron la actividad cerebral de 696 de los participantes utilizando la técnica de fMRI o de imagen por resonancia magnética funcional, un procedimiento que permite mostrar en imágenes las regiones cerebrales que ejecutan una tarea determinada.
Los datos obtenidos en este caso demostraron que la evaluación más fuerte del contenido emocionalmente negativo de algunas imágenes por parte de las mujeres estaba vinculado con una mayor actividad cerebral en las regiones motoras.
"Este resultado apoyaría la creencia común de que las mujeres son emocionalmente más expresivas que los hombres", explica por su parte la Dra. Klara Spalek, autora principal de la investigación.
Para tratar de responder a esta pregunta, los investigadores realizaron una serie de pruebas con 3.398 sujetos. Con ellas constataron que las mujeres evaluaban el contenido emocional de imágenes –especialmente el contenido negativo- como más emocionalmente estimulante que los hombres. En el caso de imágenes neutras, sin embargo, no hubo diferencias de sexo en la evaluación emocional.
En una prueba de memoria posterior, las mujeres participantes fueron capaces de recordar significativamente más imágenes que los participantes masculinos. Pero tuvieron una ventaja especial sobre los hombres al recordar imágenes positivas, más que imágenes de contenido emocional negativo, que fueron las que les resultaron más emocionalmente estimulantes.
Este hecho “sugiere que las diferencias por sexo en el procesamiento emocional y la memoria son producto de diferentes mecanismos", aventura la directora del estudio, la Dra. Annette Milnik, en uncomunicado de la Universidad de Basilea. Por tanto, esta cuestión quedaría abierta.
El cerebro y la expresividad
Por otra parte, los investigadores analizaron la actividad cerebral de 696 de los participantes utilizando la técnica de fMRI o de imagen por resonancia magnética funcional, un procedimiento que permite mostrar en imágenes las regiones cerebrales que ejecutan una tarea determinada.
Los datos obtenidos en este caso demostraron que la evaluación más fuerte del contenido emocionalmente negativo de algunas imágenes por parte de las mujeres estaba vinculado con una mayor actividad cerebral en las regiones motoras.
"Este resultado apoyaría la creencia común de que las mujeres son emocionalmente más expresivas que los hombres", explica por su parte la Dra. Klara Spalek, autora principal de la investigación.
Referencia bibliográfica:
Klara Spalek, Matthias Fastenrath, Sandra Ackermann, Bianca Auschra, Xdavid Coynel, Julia Frey, Leo Gschwind, Francina Hartmann, Nadine Van Der Maarel, Andreas Papassotiropoulos, Dominique De Quervain and Annette Milnik. Sex-Dependent Dissociation between Emotional Appraisal and Memory: A Large-Scale Behavioral and fMRI Study. Journal of Neuroscience (2015). DOI: 10.1523/jneurosci.2384-14.2015.
Klara Spalek, Matthias Fastenrath, Sandra Ackermann, Bianca Auschra, Xdavid Coynel, Julia Frey, Leo Gschwind, Francina Hartmann, Nadine Van Der Maarel, Andreas Papassotiropoulos, Dominique De Quervain and Annette Milnik. Sex-Dependent Dissociation between Emotional Appraisal and Memory: A Large-Scale Behavioral and fMRI Study. Journal of Neuroscience (2015). DOI: 10.1523/jneurosci.2384-14.2015.
FUENTE: Tendencia21
.
miércoles, 21 de enero de 2015
PIEL – MELANOMA MALIGNO
El melanoma maligno también se llama
cáncer del lunar. Se trata de un tumor, muy frecuentemente maligno,
al nivel de la piel y que procede de las células que están
encargadas de pigmentar ésta (melanocitos). El melanoma aparece en
el lugar de mi cuerpo que puedo relacionar con un suceso en que me
sentí ensuciado, manchado. Vuelvo a plantear mi integridad física.
También puedo haber vivido un suceso
en que me sentí arrancado de alguien o de algo que apreciaba mucho
(las enfermedades de la piel frecuentemente están relacionadas con
una separación).
Aprendo a volver a poner amor en la
situación que es la fuente de este melanoma. Aunque pudo ser muy
difícil en el momento en que viví esto, acepto ver cuál elemento
positivo o cuál sabiduría resultó de ello.
Pág 363
El gran diccionario de las dolencias y
enfermedades de Jacques Martel
El diccionario más amplio sobre las
causas de las dolencias y enfermedades relacionadas con los
pensamientos, sentimientos y emociones.
.
.
martes, 20 de enero de 2015
CONTROLA TU IRA
La ira y el enfado, son emociones relacionadas con la percepción de amenaza y suele provenir de sentirnos atacados o en peligro. Es la emoción opuesta al miedo y es una expresión de la energía hacia fuera.
¿Cuándo el enfado es sano? Cuando nos ayuda a detectar y resolver problemas, a luchar para conseguir las metas y aliviar o superar obstáculos que nos impiden alcanzarlos.
¿Cuándo el enfado es insano? Se convierte en un problema cuando experimentamos la ira de forma excesiva, demasiado intensa o sin control. Produciéndose un “secuestro emocional” que impide percibir serenamente la situación.
Conocer las situaciones que nos producen ira nos ayudará a conocernos, a darnos cuenta de qué cosas nos hacen sentirnos vulnerables.
Detectar las sensaciones corporales y los pensamientos que nos invaden antes de perder el control nos ayudará a darnos cuenta de cuando es el momento de poner en práctica estrategias para evitar actuar en contra de nuestros intereses.
Es importante no tomar decisiones bajo el efecto de emociones intensas, esas decisiones rápidas, suelen conllevar consecuencias indeseadas como sentimientos de vergüenza, arrepentimiento, etc. y frecuentemente agravan el problema.
Debemos responsabilizarnos de lo que pensamos, sentimos y hacemos. Por eso es necesario no dejarnos arrastrar por nuestra ira.
Existen estrategias que nos ayudarán:
LA PRÁCTICA DE LAS DISTINTAS TÉCNICAS DE RELAJACIÓN. Relajación muscular progresiva, relajación basada en la respiración, relajación en imaginación, relajación autógena, etc. Practicar habitualmente nos permite prevenir esos estados de ira y nos ayuda en caso de emergencia a focalizar la atención en controlar nuestros síntomas físicos para calmarnos.
LA TÉCNICA DEL TIEMPO FUERA: Alejarse de la situación cuando nos damos cuenta de que nos estamos enfadando y vamos muy probablemente a perder el control. Es una técnica de emergencia pero si se usa habitualmente puede ser un problema ya que evitaremos siempre afrontar las situaciones que nos generan ira.
PARADA DE PENSAMIENTO: Una vez que te has apartado del lugar del conflicto es recomendable alejarse mentalmente. Nada más detectar la idea o pensamiento que te produce ira debes decirte mentalmente o en voz alta “STOP” o “BASTA” y seguidamente intentar pensar en algo agradable o neutro, distrayendo nuestra mente.
BÚSQUEDA DE PENSAMIENTOS ALTERNATIVOS: Lo que pensamos y nos decimos a nosotros mismos influye en lo que sentimos. Darnos cuentan de nuestras ideas o pensamientos rígidos y exagerados, esos que nos victimizan, nos hacen sentirnos débiles… y cambiarlos por un pensamiento menos catastrofista, ajustado a la realidad o simplemente centrar nuestra atención en pensamientos positivos, que nos calmen y tranquilicen para poder a afrontar la situación.
A menudo creemos que no somos capaces de afrontar y aceptar situaciones a las que tenemos miedo, es ese miedo el que con frecuencia toma las riendas y hace que actuemos a la defensiva, atacando por miedo a ser heridos. En realidad nuestra debilidad es creernos débiles (cuando seguramente somos capaces de asumir y reaccionar adecuadamente).
Somos más fuertes de lo que creemos, solo tenemos que mantener a raya nuestros a demonios. Los que nos roban la calma, la fé y el tiempo de disfrutar y sentirnos dichosos.
La lucha siempre es interna, con nosotros mismos. Si uno está seguro de quien es, de cómo actúa y está abierto al exterior porque no tiene miedo entonces, nada puede ser imposible de aceptar, resolver o superar.
Para completar la información te recomiendo la lectura del siguiente libro:
COMO SUPERAR EL DESCONTROL EMOCIONAL. Amelia Catalán Borja
FUENTE:
.
sábado, 17 de enero de 2015
CHARLES DARWIN, LA COEVOLUCIÓN Y EL MISTERIO DE LA POLILLA LENGUALARGA
Uno de los episodios más intrigantes de la vida de Charles Darwin es el que involucra a la orquídea estrella de Madagascar, Angraecum sesquipedale, y su supuesto polinizador. Como relata en su libro sobre la fertilización de las orquídeas, Darwin recibió un envío de varias orquídeas de parte del horticultor James Bateman, entre las cuales se encontraba la orquídea malgache A. sesquipedale. Le llamó la atención la gran longitud del nectario, e imaginó que debía haber un insecto polinizador, precisamente una polilla, con la proboscis (la "lengua") lo suficientemente larga como para beber el néctar del fondo del nectario.
Citando a Darwin:
Temo cansar al lector, pero debo decir algunas palabras sobre Angraecum sesquipedale, cuyas flores con seis rayos, como estrellas formadas por una cera blanca como la nieve, han concitado la admiración de los viajeros en Madagascar. Un nectario verde tipo látigo de longitud asombrosa cuelga bajo el labelo. En varias flores enviadas por el Sr. Bateman encontré que los nectarios tienen once pulgadas y media de longitud, con solo una pulgada y media en la parte inferior llena de un néctar muy dulce. ¿Cuál puede ser la utilidad [...] de un nectario de una longitud tan desproporcionada? Vamos, creo, a ver que la fertilización de la planta depende de esta longitud y de la restricción del néctar al extremo inferior del nectario. Es, sin embargo, sorprendente que algún insecto pueda alcanzar el néctar: nuestros esfíngidos ingleses tienen proboscis del largo de sus cuerpos; ¡pero en Madagascar debe haber polillas con proboscis capaces de extenderse entre diez y once pulgadas! (Darwin 1862, pp. 196-197)
Darwin propuso además un mecanismo que podía haber llevado a la orquídea y a la polilla a adquirir tal longitud en el nectario y la proboscis. Cito nuevamente el libro sobre la fertilización de las orquídeas:
Podemos por lo tanto entender parcialmente cómo la asombrosa longitud del nectario puede haberse adquirido por sucesivas modificaciones. A medida que ciertas polillas de Madagascar se volvían más grandes mediante la selección natural en relación a sus condiciones generales de vida [...] o a medida que solo la proboscis se alargaba para obtener miel de Angraecum y otras flores profundas y tubulares, aquellas plantas individuales de Angraecum que tenían los nectarios más largos (y el nectario varía mucho en longitud en algunas orquídeas), y el cual, consecuentemente, forzaba a estas polillas a insertar sus proboscis hasta la base, serían las mejores fertilizadas. Estas plantas producirían la mayor cantidad de semillas, y las plántulas generalmente heredarían los nectarios más largos; y así sería en generaciones sucesivas de la planta y la polilla. Por lo tanto, parecería que ha habido una carrera para alargarse entre el nectario de Angraecum y la proboscis de ciertas polillas (Darwin 1862, pp. 201-202).
Es decir, Darwin propone que Angraecum y su supuesta polilla polinizadora habían adquirido esos llamativos caracteres a través de un proceso de evolución en el que una especie respondía a los cambios en la otra---lo que hoy llamamos coevolución.
En 1862, cuando Darwin publicó su libro sobre la fertilización de las orquídeas, no se tenían registros de una polilla con las características que imaginó Darwin. Trece años más tarde, Hermann Müller anunció que su hermano Fritz había encontrado en Brasil polillas con una proboscis lo suficientemente larga como para beber el néctar de A. sesquipedale. Pero Brasil queda lejos de Madagascar... Fue recién en 1903 que Lionel Walter Rothschild y Karl Jordan publicaron, en una revisión sobre las polillas esfíngidas del mundo, el hallazgo de la polilla que había imaginado Darwin, una subespecie de la polilla continental africana Xanthopan morgani, a la que llamaron Xanthopan morgani praedicta.
Sin embargo, que existiera una polilla con proboscis larga no probaba que visitara las flores ni que fuera un polinizador efectivo de A. sesquipedale. Y lo cierto es que los intentos de observar tal interacción fueron por mucho tiempo infructuosos. Por ejemplo, a mediados del siglo XX P. Denso pasó cinco años en Madagascar buscando polinizadores de A. sesquipedale, pero nunca pudo observar a las famosas polillas visitando sus flores. Fue recién en 1997 que el investigador alemán Lutz T. Wasserthal pudo observar tal interacción, aunque de un modo un tanto artificial. Al igual que Denso, Wasserthal fracasó en sus intentos de observar a las polillas visitando flores de A. sesquipedale en condiciones naturales. Sin darse por vencido, Wasserthal armó una carpa de gasa donde metió a las polillas y les ofreció flores de la orquídea. Entonces pudo observar, y fotografiar, a X. morgani praedicta visitando y polinizando flores de A. sesquipedale... más de un siglo después de que Charles Darwin lo imaginara.
Ahora bien, la demostración de que las polillas existen y de que pueden visitar y polinizar las flores no prueban que la coevolución haya llevado a A. sesquipedale a desarrollar un nectario inusualmente largo ni a X. morgani praedicta a desarrollar una proboscis de longitud comparable. Bien podría haber sido que una de las dos especies haya adquirido ese carácter por otros motivos, y que eso haya llevado a la otra a responder evolutivamente para mantener la interacción. Eso es precisamente lo que propone Wasserthal. La idea es que las polillas pueden haber adquirido una proboscis larga para escapar a los predadores, cuyo éxito de captura sería menor cuando las polillas están lejos de la flor. Según esa hipótesis, el alargamiento de la proboscis de la polilla forzaría a la orquídea a alargar su nectario para que la polinización pueda seguir ocurriendo (ya que si el cuerpo de la polilla no contacta la flor la polinización es poco improbable).
En conclusión, si bien Darwin parece haber estado en lo cierto en cuando a la predicción del polinizador de A. sesquipedale, no es claro que su interpretación de la evolución de los caracteres de la flor y de la polilla involucrados en la interacción haya sido correcta. Es muy probable que haya habido evolución del nectario floral en respuesta a la evolución del largo de la proboscis de la polilla. Pero no es claro (o, al menos, no es necesariamente cierto) que haya habido coevolución, ya que la polilla puede haber desarrollado una proboscis larga por razones que no tienen que ver con la longitud del nectario. Pero más allá de este punto, que es quizás un detalle, no deja de resultar impresionante la gran visión de naturalista de Darwin y su capacidad para generar hipótesis sobre procesos ecológicos y evolutivos que siguen generando investigación hasta nuestros días.
Darwin, C. (1962) On the various contrivances by which British and foreign orchids are fertilised by insects. John Murray
Kritsky G (2001) Darwin's Madagascan hawk moth prediction. American Entomologist 37, 206-210
Wasserthal LT (1997) The pollinators of the Malagasy star orchids Angraecum sesquipedale, A. sororium and A. compactum and the evolution of extremely long spurs by pollinator shift. Botanica Acta 110, 343-359
FUENTE:
.
viernes, 16 de enero de 2015
La importancia de evitar el efecto nocebo
El efecto placebo consiste en mejorar la salud mediante la sugestión positiva y el efecto nocebo consiste en llenar la mente de pensamientos negativos que pueden deteriorar la salud.
En medicina el efecto nocebo puede ser tan poderoso como el efecto placebo. Los terapeutas pueden enviar mensajes desesperanzadores a sus pacientes con sus palabras o gestos. Por ejemplo; si optas por creer un pronóstico negativo del médico sobre tu salud, es muy probable que no te quede mucho más tiempo en este planeta.
La mente sobre la medicina es un buen compendio de algunos de los casos médicos más interesantes, una de las secciones más conmovedoras fue la historia de un terapeuta de Nashville, Clifton Meador. Este terapeuta llevaba reflexionando sobre el poder potencial del efecto nocebo durante 30 años. En 1974, tuvo un paciente, Sam Londe, que padecía cáncer de esófago, esa enfermedad por aquel entonces se consideraba letal. Le trataron el cáncer y unas semanas después del diagnóstico, murió.
Pero la sorpresa llegó tras su muerte, cuando la autopsia encontró escasos signos de cáncer, no los suficientes para matarlo. Meador afirmó que Sam Londe murió con cáncer, pero no de cáncer.
Este caso obsesionó a Meador el cual se hacía muchas preguntas: ¿Murió acaso porque creía que iba a morir?, ¿Le robó la esperanza de alguna forma? Los problemáticos casos de efecto nocebo sugieren a las personas que pueden robarte la esperanza haciéndote creer que no puedes hacer nada para solucionar la enfermedad.
Los pensamientos positivos y negativos no solo tienen consecuencia en nuestra salud, sino también en los aspectos de nuestra vida. Henry Ford tenía razón al hablar del poder de la mente. Tus creencias actúan como los filtros de una cámara, cambiando la forma en la que ves el mundo y tu biología se adapta a esas creencias. Cuando reconozcamos de una vez por todas que nuestras creencias son así de poderosas, estaremos en posesión de la llave a la libertad.
FUENTE:
www.solucionesnaturales.es/la-importancia-de-evitar-el-efecto-nocebo/
.
jueves, 15 de enero de 2015
Taller Ho'oponopono por Mª José Cabanillas
MARIA JOSE CABANILLAS HO´OPONOPONO
TALLER DE HO'OPONOPONO
Parte 1
.
¿Puede ayudar Ho’oponopono en la depresión?
¡Definitivamente! Primero que nada, la depresión es una memoria y sí, puede ser borrada.
¿Sabías que somos adictos a estar deprimidos?
Sí, porque estamos tan acostumbrados a este estado del ser y lo hacemos tan bien que se siente “natural” para nosotros. Además de esto, podríamos tener algún beneficio: ¿quizás obtener la atención de la gente y/o hacer que la gente se haga cargo de nosotros cuando nos sentimos así?
¿Sabías que estar deprimidos es en realidad un arduo trabajo?
Nuestro estado natural es ser feliz, entonces lo que tienes que hacer es colocar tu cuerpo en una determinada posición, tus músculos faciales de cierta manera, etc. Con el sólo hecho de cambiar tu postura o el sólo hecho de sonreír, ¡no puedes en realidad estar deprimido!
¿Sabías que muchas veces la depresión tiene que ver con la falta de agua? Solo bebiendo más agua, te sentirás mejor. Tus células se regenerarán, expandirán. Definitivamente el Agua Azul Solarizada* hace maravillas sobre estas memorias.
Bien, me gustaría contarte que una vez una estudiante nuestra me llamó muy deprimida. Estaba tan mal que el doctor la quería hospitalizar. Le dijeron que no podría venir al entrenamiento que Ihaleakalá y yo estábamos dictando en San Diego porque no podría manejar debido a como se estaba sintiendo. Le pregunté a Ihaleakalá y me dijo que le comentara sobre la herramienta del vaso de agua*. Esa herramienta vino a Ihaleakalá por inspiración durante una consulta esa semana con una mujer que estaba atravesando un divorcio y se sentía muy deprimida. Permíteme decirte… pudo manejar al siguiente día a San Diego y se presentó en el entrenamiento con una gran sonrisa en su rostro y dijo: “me llevó tres vasos de agua y me sentí como nueva”. Escucha, ¡iba a ser llevada a un hospital para enfermos mentales!
Si esto no alcanza para convencerte, lee la historia que otra estudiante de Ho’oponopono compartió con nosotros:
Mi nombre es Teresa y en mayo de 2005 caí enferma de lo que puedo describir como un colapso nervioso. Aun no sé si describirlo de esa forma. Todo lo que sé es que mi marido y una nutricionista llamada Jean pensaban que estaba lista para dejar el planeta. Por cinco días mi corazón latió alrededor de 100 latidos por minuto. No podía dormir y apenas podía caminar de un lado a otro de la habitación. Tenía mucho temor de dormirme porque literalmente sentía que mi corazón se detenía. Permanecía en un constante estado de pánico. Mi pequeño tenía apenas dos años en ese momento. Esto sucedió cuando vivía en Hawai y mi actual médico era naturópata. No tuve mucha suerte con la medicina occidental pero cuando mi médico naturópata no pudo ayudarme no tuve otra opción que ir a sala de emergencias donde fui admitida para la Sala Psiquiátrica.
Los doctores me sobrecargaron de antidepresivos y ansiolíticos porque no podían entender cuál era mi problema. Nunca había sido una persona depresiva y nunca antes había consumido antidepresivos. Ellos insistían en que estaba deprimida y me suministraron dosis que quizá yo le hubiese dado a un elefante. Entre 2005 y 2008 fui internada en una unidad psiquiátrica cuatro veces. Los antidepresivos no me hacían efecto y continuaba empeorando. Quise dejar el planeta muchas veces debido a que padecía de un espantoso dolor emocional y angustia. La solución del médico: suminístrenle más drogas.
Recuerdo que cuando vivía en Boston leí el libro de Kitty Dukakis sobre cómo había ayudado con su depresión la no medicación y cómo había llegado al hospital general de Massachusetts y le habían efectuado Terapia de shock. Viviendo en Massachusetts pensé que era mi única manera de sobrevivir.
A principios de 2007 recuerdo haber visto a Rhonda Byrne presentando “El Secreto” al mundo en el show de Oprah. Sentí como una ráfaga de entusiasmo. No había sentido entusiasmo en mucho tiempo. Luego del show conduje hasta una librería y comencé a aprender a visualizar y hacer que mis más acariciados sueños se hicieran realidad.
No pude nunca manifestar buena salud, sin embargo, y continúe sufriendo. Mi salvedad es que si manifesté a mi familia mudándose a San Diego y estaba encantada de que hubiera sucedido así. Yo sabia que había algo más allá de lo que hubiera conocido o me hubiera sido enseñado en el pasado, así que la mudanza a San Diego fue casi como un milagro.
Comencé a estudiar varios tipos de sanación energética y a principios de 2008, supe de la Auto Identidad a través de Ho´oponopono . Estudié e hice el proceso de limpieza religiosamente. La depresión se me fue y arrojé todos mis adictivos antidepresivos, anti-A.D.D y ansiolíticos a la basura. No he tomado absolutamente ninguna medicación desde el 11 de noviembre de 2008. Me siento de maravillas y todavía sigo haciendo mi “limpieza” aún hoy mientras escribo esto.
La Auto Identidad a través de Ho´oponopono es un hermoso proceso y sólo lo puedo describir como perfecto, sagrado, milagroso. Dr. Pappas, le escribo porque la niña de la cual escribió es real y si puedo ayudar respondiendo algunas preguntas suyas o quizás un paciente curioso, estoy siempre feliz de ayudar.
Atentamente,
Teresa
Espero esto te ayude a estar más consciente la próxima vez que la memoria de la depresión quiera ocupar un lugar en tu vida. Ahora sabes que tienes una elección. Le puedes decir gracias o te amo a la depresión. De esta manera sueltas la memoria y se la das a Dios que sabe mejor el por qué de la depresión. ¡Elige soltar la depresión y siéntate en el asiento del conductor!
Te amo,
Mabel
Traducción al español donada por Karina Andre
http://www.hooponoponoway.net/blog/2010/10/26/puede-ayudar-hooponopono-en-la-depresion/
http://www.hooponoponoway.net/blog/2010/10/26/puede-ayudar-hooponopono-en-la-depresion/